Психологическая помощь
- Разрыв отношений
- Утрата близкого человека
- Конфликтные ситуации в повседневной жизни
- Проблемы в отношениях с противоположным полом
- Созависимые отношения, эмоциональная зависимость
- Страхи, неуверенность в партнере
Поддержка в адаптации к новой среде, в реализации новой роли.
Когда переживания из-за отношений с другими людьми выливаются в ряд серьезных нарушений психо-эмоционального состояния, а также физического здоровья, человеку лучше не решать эту проблему самому.
Если вас беспокоят и не дают нормально жить состояния, перечисленные ниже, вы получите помощь разобравшись в причинах и следствиях, откорректировав состояния и настроится на гармонию в себе и с окружающим миром.
Также, в особо тяжелых ситуациях – я предлагаю неотложную помощь. Бесплатный Кризис сеанс
Знакомы ли вам такие состояния и на сколько они долго или тяжело переживаются?
- Вам не хочется никого видеть либо вы боитесь остаться одна даже на короткое время
- Вы ощущаете себя одиноким человеком, иногда даже в кругу близких вам людей
- Вас не понимают и не принимают тем, кем вы являетесь
- Завтра вы не хотите идти на работу, учебу из-за сложных взаимоотношений в коллективе
- Вам сложно себя заставить заговорить с незнакомым человеком
- Вы не знаете, как разрешить конфликт на работе или учебе
- Трудно завязать отношение или просто познакомиться с противоположным полом
- Все знакомства с противоположным полом обречены
- Я не знаю, как себя вести с партнером или есть недовольство качеством отношений
- Смерть близкого человека перечеркнула всю мою жизнь
- Разрыв с любимым человеком лишил смысла жизни
- Созависимость. Эмоциональная зависимость от человека парализует мою жизнь
И другие состояния и расстройств, с которыми вы можете обратиться за помощью.
«Сергей Ш. Как пережить расстование? Любимая девушка бросила Парня - Попытки суицида – Последний раз успели откачать после приема сильнодействующего вещества…» подробнее
Сергей стеснялся рассказать свою историю близким.
Пытался пережить все в себе. Ни один совет из «сети» не помогал, некоторые советы приводили к противоположным результатам. Копания в себе привели Парня к тому, что он поставил на себе клеймо «Лишний» и с этой мыслю в глубокой депрессии искал во всем доказательства бесперспективности своего существования.
Все бы закончилось печально, если бы он проживал один. Но на счастье, после последней попытки покончить с собой, Сергей услышал совет близкого человека и обратился за помощью.
Он прошел «первую кризисную помощь» после того, как его родственница уговорила выговорится тому, кому он не стеснялся все рассказать, т.е. Психологу.
Встреча избавила Сергея от Самокопания, помогла отпустить то, что отпустить, казалось, невозможно. Поменял надежды на уверенность в то, что он имеет силы на достижение своих главных целей в жизни. Девушку он не боится теперь вспоминать, так как не испытывает к ней больше тех ранящих чувств.
«Николай C. Как избавиться от эмоциональной зависимости? Пришел к мысли, что отношения с девушкой стали токсичными. Мысли о человеке не давали нормально жить. » подробнее
Молодой человек принял волевое решение расстаться с девушкой. Но как оказалось, это вылилось в мучительное испытание.
Чем бы Николай не занимался, мысли возвращались к Девушке, с которой он решил расстаться. Казалось она заколдовала его ум и сердце. Все мысли были о ней. Почему он назвал такие отношения Токсичными?
С одной стороны, когда они были вместе всегда был повод для волнений и споров. Всегда, даже спокойные расставания были с привкусом горечи.
С другой, после расставания, все мысли были о Девушке и не давали нормально сосредоточится на работе, было заброшено любимое хобби.
Тогда-то он и начал подозревать, что эти отношения приносят только вред. Попытки анализа ситуации и самоанализа в этих отношениях, попытки изменить свои взгляды и самого себя не помогали. В итоге, на работе появились проблемы, так как работа находилась далеко не на первом плане. Появилась тяга к спиртному.
Но как только девушка сама звонила к нему спросить, как дела – Николай оживал, жизнь окрашивалась в радужные краски и «боль» утихала. Он понимал, что это зависимость. В довершение всего, спонтанно, он решил сделать этой девушке предложение. Она не отказала, но и не сказала Да. Он не мог без нее жить. Только рассудок настоял на том, что надо все-таки обратиться за помощью. Нет универсальных методов борьбы с подобными расстройствами. Случай Николая не редкость. И не редкость, что в подобных ситуациях люди губили лучшие периоды своей жизни. Теряли реальные шансы и возможности, цепляясь за соломинку своих надежд. Терапия После изучения ситуации Николая, была назначена терапия до 3 сеансов. Молодой человек научился отпускать мысли и концентрироваться на важных делах. Сами результаты уже укрепили уверенность в себе. Отношения с девушкой наладились и не мешали в остальных сферах его жизни. Но если бы он порвал с девушкой, пережив зависимость и "насильственный" разрыв, сомнительно, что в новых отношениях он не попал бы в такую же зависимость. Каждый случай неповторим. Ставить клеймо «токсичный» легко, как и упускать свои шансы в жизни.
В работе с вами и вашими запросами будут использоваться различные подходы в зависимости от типа и сложности. В базе используются Когнитивно-поведенческая и гештальт терапия с дополнением элементов других методик, каждая из которых может дополнить работу с вами более эффективно провести терапию с выявлением истинных причин и последующей коррекции состояния и установок.
Неотложная помощь
Кризисные состояния*
▫ Вы чувствуете себя на краю пропасти. ▫ Жизнь потеряла смысл. ▫ Вам тяжело контролировать ситуацию. ▫ Посещают мысли о том чтобы со всем покончить.. и др.