Психологическая помощь

Я не заменю Вам Друга, но как Психолог поддержу & как Психотерапевт, помогу выйти из кризисных состояний.

Что вас беспокоит?

Расскажите о своей ситуации

Бесплатный пробный сеанс




кризисная поддержка

image

За Победы и Поражения Нам, иногда, приходится платить очень высокую цену.

Расстройства, одиночество, эмоциональная зависимость, обесценивание жизни провоцируют серьезные заболевания.

Психолог

КОНСУЛЬТАЦИЯ & ТЕРАПИЯ

ДВА УРОВНЯ ПОМОЩИ

За Победы и Поражения Нам, иногда, приходится платить очень высокую цену.

Расстройства, одиночество, эмоциональные травмы, зависимости, обесценивание жизни провоцируют серьезные заболевания..

Онлайн терапия - выход для большинства тяжелых ситуаций

Экономия времени Возможность максимально расслабиться Вы не беспокоитесь о том, как выглядите Приватность


Чем Психолог поможет

textРасстройства

  • ● Депрессии, cуицидальные мысли
  • ● Фобии
  • ● Панические атаки
  • ● Тревожные состояния
  • ● Невротические расстройства
  • ● Эмоциональные травмы

Применение индивидуальных подходов к каждому случаю. Поддержка, коррекция и контроль изменений.

textБолезни - Психосоматика

Физиологические расстройства

  • ● Работа с болезнями, вызываемыми психологическими расстройствами
  • ● Выявление причин и проведение соответствующей терапии

Освоение техник саморегуляции для контроля и корректировки состояния

textОтношения

  • ● Разрыв отношений
  • ● Утрата близких
  • ● Конфликтные ситуации в повседневной жизни
  • ● Проблемы в отношениях с противоположным полом
  • ● Страхи, неуверенность в партнере

Поддержка в адаптации к новой среде, в реализации новой роли.

textКоучингfree

  • ● Самореализация
  • ● Выявление истинных желаний, определение целей
  • ● Бизнес реализация идей, проектов
  • ● Исправление кризисных ситуаций: тупики, постоянные неудачи
  • ● Разрыв порочного круга, изменение жизненного сценария

Поддержка на всех этапах реализации.

Кризис-коучинг

Работа проводится над исправлением различных по тяжести кризисных ситуаций в жизни человека. Хоть эта услуга помощи и находится в категории коуч консультаций, основные акценты в коррекции состояний клиента проводится в разрезе психологической консуль…

Плюсы одиночества

Во всем всегда есть свои плюсы и одиночество не исключение. Для кого и в чем будут плюсы от одиночества Начавшим менять свою жизнь, это лучший старт все начать с чистого листа; Людям, начавшим новые проекты; Людям, уставшим от конфликтных отношени…

6 способов побороть неопределенность

Неопределенность это одно из тягостных состояний, которое преследует людей вызывая тревожные состояния и депрессии. Вопросы, на которые человек не может получить ответы. Концентрируясь на проблеме «безответности» человек начинает сомневаться в своих…

Психосоматика офтальмологических заболеваний

Офтальмологические заболевания, вызванные эмоциональными состояниями человека, довольно часто имеют схожую природу. Это нежелание человека быть здесь и сейчас. Непринятие природы событий и самой жизни. Или человеку противно видеть то, с чем заста…

Постоянная тяга к знаниям или латентная прокрастинация

В наши дни, голова современного человека становится, как выразился Шерлок Холмс, забитым чердаком всевозможной информацией. Необходимую информацию там найти очень сложно. Проблема усугубляется тем, что большинство информации, которую можно найти в с…

Почки накапливают негатив

Болезни почек, которые заставляют задуматься Мочекаменная болезнь, поликистоз почек, гломерулонефрит, пиелонефрит - это заболевания с которыми обращаются к нефрологу могут иметь также психосоматическую природу, провоцирующие эти заболевания. Каки…

Психосоматика кожных заболеваний

Кожные заболевания, возникающие благодаря эмоциональным расстройствам. Вы узнаете, как избавиться самостоятельно от психосоматических кожных заболеваний Кожа — это наша первая и основная «одежда». Она может нас украшать, а может и наоборот. И мы …

Психосоматика запоров

Многие замечали, как радостно бегает по дому котенок или щенок после того, как успешно сходил в туалет? Это целый праздник. Так же, родители ребенка радуются первым «газикам» и, тем более, первому удачному освобождению. До 50% запоров – это чистая п…

Психосоматика заболеваний желчного пузыря

В древней греции считалось, что депрессия – это результат скопления черной желчи, что дословно в переводе на язык Гиппократа называется - меланхолия (μελαγχολία). Какие эмоции и состояния чаще всего связаны с психосоматическим нарушением работы желч…

Психосоматика синдрома раздраженного кишечника

До 20% взрослого населения, страдают от Синдрома Расстройства Кишечника. Причем, львиная доля людей не обращается за помощью, не редко усугубляя проблемы со здоровьем как в физическом, так и в психическом плане. Психосоматика синдрома раздраженного…

Психосоматика болезней желудка

Многие специалисты, исследующие психосоматику физиологических расстройств, считают, что нарушения работы желудка связаны со сложностью принятия окружающего мира и других людей, ситуацию, которая может затронуть ценности человека. Страх и неприняти…

Психосоматика Желудочно-кишечного тракта ЖКТ

Каждое третье обращение к врачу с проблемами ЖКТ связано с психосоматическими расстройствами. По усредненным оценкам научных исследований, не меньше трети живущих на земле людей подвержены или уже имеют болезни ЖКТ, связанные с психосоматической …

Когда обращаются за помощью?
  • ● Когда некого спросить или неудобно обращаться к близким
  • ● Вы подозреваете, что с вами что-то происходит, но вы не знаете ответа
  • ● Вы уже осознаете проблему, но вам необходимо мнение специалиста/ взгляд со стороны
  • ● Вы на грани разрушения всего дорогого для вас
Чем мне могут помочь?
  • ● Вы разберетесь в своей ситуации
  • ● Вы будете знать, как исправить свои состояния или проблему
  • ● У вас появится системность в работе и контроль результатов
  • ● Вы получите новые ресурсы
  • ● Вы будете иметь Поддержку

Как мы с вами работаем

Я провожу консультации и дальнейшую терапию в зависимости от вида и степени сложности вашего запроса. Наши встречи проходят в режиме онлайн. На сегодняшний день онлайн консультация стала основным видом оперативного и регулярного консультирования.

«Психолог - Психотерапевт, два уровня помощи» подробнее
1) Консультация психолога
Психолог проводит консультацию и диагностику пограничных состояний различных расстройств человека. Помогает изменить отношения к себе и к окружающему миру. Помогает выйти из кризисных личностных состояний, определиться в жизненных приоритетах и найти пути для достижения целей.
2) Психотерапия

Терапия проводится Психотерапевтом (психологом с соответствкющей подготовкой) над коррекцией и исправлением выявленных расстройств. Наиболее распространенные расстройства: депрессии, суицидальные мысли, фобии, болезненные зависимости, неврозы, тревожные расстройства, психологические травмы и др. То есть, мы работаем с легкими пограничными расстройствами.

Я применяю когнитивно-поведенческую терапию, гештальт и методы психоанализа. В своей работе я выбираю подходы, которые могут быть более эффективны для конкретного случая и особенностей человека.

Также, я использую собственные наработки и подходы в работе с психосоматикой и саморегуляцией, которые оказываются эффективным дополнением, а иногда и основным методом коррекции состояний человека.

- В лечебной Терапии также используется термин Психотерапевт. Такую терапию проводит врач Психиатр Психотерапевт, работая с больными у которых присутствуют соответствующие нарушения и патологии состояний.

Онлайн терапия
это проверенный и эффективный способ проведения психологических сеансов. Онлайн консультации я успешно практикую уже долгое время, как и большинсво современных психотерапевтов, убедившись в неоспоримых достоинствах дистанционной терапии.
Такой вид терапии подходит практически к любым видами расстройств, которые возникают на ранних и среднеранних этапах у здоровых людей (с точки зрения лечебной психиатрии).
Сеансы могут проходит с использованием любых видов каналов связи, удобных вам. Телеграмм, Скайп, Вацап, Телефон и пр. Как в режиме Видео так и в режиме Голосового звонка.

Отличия и преимущества

Отличие Online терапии
  • Место Удобное место для себя Вы выбираете сами
  • Время Не тратите время на поездку. Возможны более поздние сеансы
  • Безопасность Выбираете сами подходящий для вас канал связи
  • Комфорт Находясь на своей территории, вы находитесь в лучшем состоянии для эффективной терапии. Нежели в чужом офисе, где вам требуется время, чтобы настроиться
Преимущества сеансов Online
  • Оперативность поддержки (вы можете ее получить в любое время)
  • Быстрая настройка, больше эффективного времени на проведение терапии
  • Больше вариантов для записи на проведение сеансов
  • Более глубокая и системная проработка своих состояний
  • Вас не беспокоит ваш внешний вид, так как сеанс может проходить в голосовом режиме
Насколько эффективны Онлайн сеансы?
Несмотря на то, что бытует инерционное мнение по поводу более высокой эффективности живой встречи, в отличии от виртуальной онлайн, существует достаточное количество фактов, доказывающих то, что Онлайн встречи имеют не меньшую эффективность. На самом деле в Онлайн сеансе могут быть достигнуты результаты намного быстрее и глубже проработаны.
Journal of Anxiety Disorders в 2018 году опубликовал результаты исследования, которые демонстрируют высокую эффективность дистанционного лечения депрессий, тревожных состояний и многих других расстройств.
Журнал Internet Interventions в 2020 году опубликовал материалы, которые доказывают, что онлайн терапия очень эффективна для людей нуждающихся в неотложной психологической помощи, а также при ранних этапах травматических расстройств. Большим преимуществом онлайн сессии то, что она более доступна для записи и проведения сеанса в любое время суток.
Безопасен ли онлайн сеанс и на сколько все конфиденциально?
Онлайн консультации проходят с выполнением кодекса защиты клиентской информации клиента и так же, как и при личной встрече вся информация остается только между психотерапевтом и клиентом.
Более того, онлайн консультации в режиме звонка без видео могут проходить в полном режиме инкогнито, позволяя клиенту полностью довериться специалисту, что делает терапию еще более эффективной и менее продолжительной.
Также, клиент может выбирать сам максимально защищенный канал связи для проведения консультаций и терапии.

Обращение

Как мы с вами начинаем работасть

записаться к психологу

*-Примечание

Неотложная помощь
Кризисная ситуация

▫ Вы чувствуете себя на краю пропасти. ▫ Жизнь потеряла смысл. ▫ Вам тяжело контролировать ситуацию. ▫ Посещают мысли о том чтобы со всем покончить.. и др.

В подобных ситуациях прием без записи. Обращайтесь

Обращение

Напишите о том, что вас беспокоит, что не дает вам нормально жить.

Мы договоримся о времени проведения пробного сеанса.

Важно! В случае очень сложных ситуаций*, ставьте в заголовок «Кризисная ситуация»

Пробный сеанс free

Знакомство

- Изучаем вашу ситуацию

- Проводим пробную терапию или Антикризисный сеанс.

- Я даю Вам рекомендации о дальнейших путях улучшения своих состояний/ситуаций.

Продолжительность 45 мин голосовой режим - максимальная приватность.

Основная терапия

Второй сеанс

- Мы проверяем эффективность выбранных методов, фиксируем появление положительных изменений в Вашем состоянии.

- По итогам этого сеанса строится план нашей с вами работы.

- Все последующие сеансы проводятся по удобному для вас графику

Продолжительность 90 мин.

Неотложная помощь
Кризисные ситуации

▫ Вы чувствуете себя на краю пропасти. ▫ Жизнь потеряла смысл. ▫ Вам тяжело контролировать ситуацию. ▫ Посещают мысли о том чтобы со всем покончить.. и др.

В подобных ситуациях прием без записи. Обращайтесь

Стоимость 2-го сеанса 90 минут-

В нашу работу входит также:

★ Поддержка в кризисных случаях (между сеансами)

★ Модуль "Коучинг" - включен

★ Создание "карты прогресса"

Контакты
Написать в Telegram
Telegram
Написать в Whatsapp
Whatsapp
Написать в Viber
Skype
Позвонить
Позвонить

Написать сообщение